بازرگاني سينا

گشنيز (Cilantro) چيست؟ طرز پخت با دانه گشنيز و برگ گشنيز

نوشته شده توسط كاركنان MasterClass

آخرين به روز رساني: 5 اوت 2021 • 3 دقيقه خوانده شده

گشنيز به عنوان يك گياه هميشه يك واكنش قوي را تضمين كرده است - مردم يا آن را دوست دارند يا از آن متنفرند - اما اين گياهي است كه به طور كامل مفيد است - از ريشه تا دانه و برگ. دانه هاي گشنيز را به صورت پودر ريز خرد كرده يا به صورت كامل رها كنيد ، يك ادويه گرم است كه مي توان به غذاهاي شيرين و خوش طعم در غذاهاي سراسر جهان اضافه كرد.

گشنيز چيست؟

گشنيز يك گياه معطر (Coriandrum sativum) از خانواده جعفري است. برگهاي تازه گياه معمولاً گشنيز يا جعفري چيني ناميده مي شوند و داراي طعم قوي مركبات هستند. از دانه هاي خشك شده به صورت كامل يا آسياب شده به عنوان ادويه در غذاهاي اروپايي ، آسيايي ، لاتين و هندي استفاده مي شود.

-----------------

ادويه هاي برتر و خنك كننده در تابستان كه مي توانيد عرق آنها را هم بگيريد

6 ادويه برتر خنك كننده براي تابستان

. هل

تركيبات فعال موجود در هل توانايي سم زدايي مواد شيميايي و سموم ناخواسته از بدن را دارند. اين امر باعث كاهش حرارت بدن از داخل مي شود. همچنين به هضم غذا كمك مي كند ، با تهوع و سوزش سر دل مبارزه مي كند ، كه بيشتر به بدن كمك مي كند تا آرام شود و خنك شود.

2. دانه رازيانه

دانه رازيانه يك ادويه خنك كننده است كه مي تواند شما را در برابر گرما محافظت كند. بنابراين ، نوشيدن يك ليوان آب رازيانه قبل از بيرون رفتن در زير آفتاب داغ مي تواند از گرمازدگي جلوگيري كرده و بدن شما را خنك نگه دارد.

سوء هاضمه يا سوزش سر دل ممكن است عامل م toثر در ايجاد گرماي بدن باشد. دانه هاي رازيانه باعث هضم مناسب غذا مي شوند و از افزايش اسيديته جلوگيري مي كنند و توليد آب ميوه هاي روده اي را تحريك مي كنند كه به تجزيه و هضم غذاهايي كه مي خوريم كمك مي كند. دانه هاي رازيانه نه تنها روده را سالم نگه مي دارند ، بلكه به خنك شدن بدن نيز كمك مي كنند.

3. زيره سبز

آب زيره مرطوب كننده است و از اثرات منفي گرمازدگي محافظت مي كند. دانه زيره يك درمان عالي براي نفخ و نفخ است. به شما احساس سبكي مي دهد و بدن شما را تازه مي كند و حتي در يك روز گرم احساس بهتري داريد. هر روز يك ليوان آب زيره بنوشيد يا پودر زيره را به يك ليوان دوغ اضافه كنيد تا سيستم شما خنك شود.
دانه زيره: خنك كننده ادويه تابستاني

4. گشنيز

گشنيز به بدن كمك مي كند تا گرماي اضافي و سموم را دفع كند. بدن را سم زدايي مي كند و بدن را خنك و شاداب نگه مي دارد. دستگاه گوارش را تسكين مي دهد و با التهاب مبارزه مي كند. خوردن گشنيز باعث تعريق مي شود. گشنيز همچنين تب يا دماي بالاي بدن را از طريق خواص ديافورتيك آن كاهش مي دهد ، كه باعث تعريق و كاهش دماي داخلي بدن مي شود. هر دو برگ تازه گشنيز و دانه هاي گشنيز معمولاً به غذاهاي هندي اضافه مي شوند.

5. دانه شنبليله

استرس گرمايي ممكن است بدن شما را تحت تأثير قرار دهد و باعث حالت تهوع ، بثورات ، جوش و احساس ناراحتي و ناراحتي شود. براي مبارزه با چنين احساسي ، دانه شنبليله را به رژيم غذايي تابستاني خود اضافه كنيد. همچنين به خلاص شدن از شر نفخ ، كه مي تواند نتيجه گرماي اضافي باشد ، كمك مي كند. نوشيدن چاي دانه شنبليله يا آب آن در روزهاي تابستان ممكن است به شما در خنك ماندن و طراوت كمك كند.

6. زنجبيل

شايد بسياري از شما فكر كنيد كه زنجبيل ادويه مناسبي براي تابستان ها نيست ، اما اين درست نيست. خوردن چاي تازه زنجبيل در تابستان از طريق مكانيسم هاي مختلف داراي اثر خنك كننده است:

دماي بالاي محيط ، حساسيت به استرس اكسيداتيو را افزايش مي دهد. بدن سپس راديكال هاي آزاد را براي حفظ عملكردهاي طبيعي فيزيولوژيكي توليد مي كند. بنابراين ، در طول روزهاي گرم تابستان بدن شما به يك ادويه خنك كننده مانند "زنجبيل" نياز دارد كه مي تواند با استرس گرمايي و همچنين با استرس اكسيداتيو مبارزه كند.
روغنهاي اساسي موجود در زنجبيل وضعيت آنتي اكسيداني را بهبود مي بخشند و همچنين دماي بدن را كاهش مي دهند. جينجرول تركيب فعال زنجبيل با مكانيسم تنظيم دماي بدن تداخل دارد و باعث كاهش دماي بدن مي شود.

1

غلات: آيا آنها براي شما خوب هستند يا بد؟

غلات آسياب غلات بزرگترين منبع انرژي جهان هستند.

سه نوع رايج مصرف عبارتند از: گندم ، برنج و ذرت.

عليرغم مصرف گسترده ، اثرات دانه ها بر سلامتي كاملاً بحث برانگيز است.

برخي فكر مي كنند آنها جزء ضروري يك رژيم غذايي سالم هستند ، در حالي كه برخي ديگر فكر مي كنند كه باعث آسيب مي شوند.

در ايالات متحده ، مقامات بهداشتي توصيه مي كنند كه زنان 5-6 وعده غلات در روز و مردان 6-8 (1) بخورند.

با اين حال ، برخي از كارشناسان بهداشت معتقدند كه ما بايد تا حد امكان از آسياب دانه ها اجتناب كنيم.

با افزايش محبوبيت رژيم غذايي سرخپوشان ، كه غلات را حذف مي كند ، مردم در سراسر جهان در حال حاضر از غلات اجتناب مي كنند زيرا معتقدند كه آنها ناسالم هستند.

همانطور كه اغلب در تغذيه اتفاق مي افتد ، بحث هاي خوبي در هر دو طرف وجود دارد.

اين مقاله به بررسي دقيق غلات و اثرات آن بر سلامتي مي پردازد ، هم چيزهاي خوب و هم بد را بررسي مي كند.
فرز دانه ها چيست؟

اين بررسي كارشناسان هم خالي از ايراد نيست چون با باكار گيري تكنولوژي جديد در آسياب ها و دستگاه هاي عرق گيري اين مشكل به راحتي مرتفع گرديده است.

حال ما اين مساله را از ديدگاه خود بررسي مي كنيم تا عملكرد متفاوت آنها را به مشتريان نشان دهيم

دانه هاي غلات (يا فقط دانه ها) دانه هاي خشك كوچك ، سخت و خوراكي هستند كه در گياهان علف مانند به نام غلات رشد مي كنند.

آنها در بيشتر كشورها غذاي اصلي هستند و تا كنون بيش از هر گروه غذايي ديگر انرژي غذايي در سراسر جهان تأمين مي كنند.

غلات نقش مهمي در تاريخ بشر داشته اند و كشاورزي غلات يكي از پيشرفتهاي اصلي است كه به توسعه تمدن دامن زده است.

آنها توسط انسان ها خورده مي شوند و همچنين براي تغذيه و چاق كردن دام ها استفاده مي شوند. سپس مي توان آسياب دانه ها را به محصولات مختلف غذايي تبديل كرد

امروزه بيشترين غلات توليد شده و مصرفي ذرت (يا ذرت) ، برنج و گندم است.

غلات ديگر كه در مقادير كمتري مصرف مي شوند عبارتند از جو ، جو دوسر ، سورگوم ، ارزن ، چاودار و چند مورد ديگر.

سپس غذاهايي به نام شبه غلات نيز وجود دارد كه از نظر فني آسياب دانه اي داخلي نيستند ، بلكه مانند غلات تهيه و مصرف مي شوند. اينها شامل كينوا و گندم سياه است.

غذاهاي تهيه شده از غلات شامل نان ، ماكاروني ، غلات صبحانه ، موسلي ، بلغور جو دوسر ، تورتيلا ، و همچنين غذاهاي ناخواسته مانند شيريني و كلوچه است. محصولات مبتني بر غلات همچنين براي تهيه موادي كه به انواع غذاهاي فرآوري شده اضافه مي شوند ، استفاده مي شود.

به عنوان مثال ، شربت ذرت با فروكتوز بالا ، يك شيرين كننده اصلي در رژيم غذايي ايالات متحده ، از ذرت تهيه مي شود.

آسياب هاي صنعتي بازرگاني سينا تجهيز با بروزترين تجهيزات، مشكلات مربوط نيم دانه ها را برطرف مي كند.

معرفي

مصرف كنندگان نگران سلامتي خود عادات غذايي خود را تغيير مي دهند. با اين حال ، اكثر آنها از ارزش غذايي بالقوه نان ، كه بخش عمده اي از رژيم غذايي آنها را تشكيل مي دهد ، بي اطلاع هستند. با اين حال ، اطلاعات جامع در مورد اين موضوع به آساني در دسترس نيست. اين مقاله ويژگي هاي تغذيه اي نان هاي ارگانيك ، تازه خمير ترش و نان هاي معمولي را با نان هاي معمولي مقايسه مي كند و عواملي را كه مانع يا افزايش ارزش غذايي آن مي شوند ، برجسته مي كند.

تاريخچه مختصري از گندم ، آسياب آن و تهيه نان در آن گنجانده شده است تا خواننده را در درك بهتر عوامل م theثر در كاهش يا بهبود كيفيت تغذيه اي نان گنجانده باشد.
اهميت گندم و نان

غلات و حبوبات غلات نقش مهمي در تأمين مواد مغذي و همچنين بيش از 70 درصد انرژي مورد نياز روزانه بيش از دو سوم جمعيت جهان دارند (ادواردز و همكاران 1971). يك نظرسنجي مصرف ملي در ايالات متحده (ايالات متحده) در سالهاي 1977-1978 نشان داد كه مصرف محصولات غلات معادل 226 گرم آرد در روز براي مردان و 156 گرم براي زنان است (Guthrie، 1989). نان ، رايج ترين نوع مصرف غلات در بسياري از كشورها ، به عنوان كاركنان زندان تعيين شده است ، و درست است ، زيرا حاوي مواد مغذي بيشتري نسبت به گوشت ، شير ، سيب زميني ، ميوه ها و سبزيجات است (توماس ، 1976).

اعتقاد بر اين است كه مصري ها مسئول ايجاد فرآيند تخمير در حدود 4000 سال قبل از ميلاد هستند. (اسپايسر ، 1975). براي مدت طولاني ، نان در واقع مركز اقتصاد آنها بود ، زيرا دستمزد و قبوض اغلب به صورت خمير پرداخت مي شد (برندگان نان ، 1978).

نان ممكن است از غلات ، حبوبات و حبوبات مختلف تهيه شود. گندم ، قديمي ترين غلات شناخته شده براي انسان (جنكينز ، 1975) ، رايج ترين است. امروزه گندم غلات غالب جهان است (Davidson & Passmore، 1986). كل توليد جهاني حدود 250 گرم براي هر نفر در روز است. در حالت تصفيه نشده اين مي تواند 800 كالري و 30 گرم پروتئين براي هر فرد در صورت توزيع يكنواخت در سراسر جهان تأمين كند (ديويس ، 1981). اين مقدار همچنين براي يك مرد 25 تا 49 ساله 30 درصد انرژي مورد نياز و 49 درصد پروتئين مورد نياز او را تامين مي كند (بهداشت و رفاه ، 1990). اگرچه مصرف گندم در ايالات متحده تا اوايل دهه 1970 كاهش يافت ، اما از آن زمان تثبيت شده است (پومرانز ، 1988). غذاهاي مبتني بر گندم در حال حاضر تنها حدود 20 درصد انرژي مورد نياز شهروندان آمريكايي را تامين مي كنند ، اما منبع اصلي (30 درصد) فيبر غذايي در ايالات متحده هستند (اندرسون ، 1985).

طعم دلپذير گندم ، ماندگاري طولاني و ويژگي هاي منحصر به فرد گلوتن ساز (نلسون ، 1985) آن را به محبوب ترين غلات براي تهيه نان تبديل كرده است. ساير غلات مورد استفاده شامل جو ، ارزن ، جو دو سر و چاودار و همچنين آجيل و بلوط است. در نتيجه پرورش گندم ، بسياري از گونه هاي اوليه گندم ، از جمله چوپان و ساقه ، مورد غفلت قرار گرفتند و امروزه شناخته شده نيستند. پرورش گندم بر بهبود عملكرد محصول و كيفيت پخت تمركز داشت. در آلمان ، وزن هزار دانه بين سالهاي 1938 و 1971 حدود 40 درصد افزايش يافته است ، كه منجر به آندوسپرم گندم بزرگتر - و بنابراين نسبتاً بيشتر نشاسته و پروتئين و در عين حال ويتامين ها و مواد معدني كمتر مي شود (توماس ، 1990).

چاودار دانه اي است كه معمولاً در تهيه نان در برخي از كشورهاي اروپايي و در اتحاد جماهير شوروي استفاده مي شود (جنكينز ، 1975) ، تا حدي به اين دليل كه چاودار در خاكهاي فقيرتر از گندم عملكرد بيشتري دارد.
ارزش تغذيه اي گندم و چاودار

هسته گندم از لايه بيروني سبوس ، جوانه و آندوسپرم تشكيل شده است. سرشار از مواد مغذي است كه بسياري از آنها در سبوس و جوانه متمركز شده است. از اهميت ويژه اي برخوردار است كه به جز ويتامين B12 شامل كل كمپلكس B است. ويتامين هاي گروه B در بسياري از واكنشهاي متابوليكي كه در آزادسازي انرژي دخيل هستند به عنوان عامل مشترك عمل مي كنند (بردسال ، 1985).

اين ميكروب ، كه شامل اسكلتوم است ، به ويژه سرشار از ويتامين B و E ، پروتئين با كيفيت بالا ، چربي هاي اشباع نشده ، مواد معدني و كربوهيدرات ها است. سبوس بيشتر از سلولز كربوهيدرات نامحلول تشكيل شده و حاوي پروتئين ناقص ، اثري از ويتامين B و مواد معدني - به ويژه آهن است. آندوسپرم بزرگترين قسمت دانه است و بيشتر از نشاسته كربوهيدرات ، پروتئين ناقص و مقادير كمي ويتامين و مواد معدني تشكيل شده است.

تغييرات قابل توجهي در محتواي دانه ها به دليل تنوع ، سال زراعي ، سطح ، كود و نوع خاك رخ مي دهد. بنابراين بايد در نظر داشت كه مقادير بيان شده در جداول نشان دهنده مقادير متوسط است. جدول زير ، برگرفته از Guthrie (1989) ، درصد توزيع مواد مغذي اصلي در دانه هاي غلات را نشان مي دهد.

جدول داده هاي زير براي اجزاي اصلي گندم از سوچي (1981) گرفته شده است. مقادير بر حسب گرم به ازاي هر 100 گرم دانه ذكر شده است ، به استثناي مقادير مواد معدني كه بر حسب ميلي گرم بيان شده اند و واحدهاي انرژي كه كيلو كالري و كيلوژول هستند.

جوانه گندم به دليل محتواي بالاي ويتامين E ، به عنوان يك غذاي سالم معرفي مي شود و تقريباً براي هر بيماري به عنوان درماني پيشنهاد شده است. مطالعات اخير نشان داده است كه ويتامين E چو HDL مطلوب را افزايش مي دهد

ميزان كلسترول در زنان ، اگرچه در مردان تنها در صورتي كه در ابتدا سطح پاييني داشته باشند. مطالعات روي حيوانات نيز نشان داده است كه ويتامين E در برابر راديكال هاي آزاد آزاد شده توسط بدن هنگام قرار گرفتن در معرض مواد شيميايي سمي محافظت مي كند. ويتامين E براي درمان لنگي متناوب استفاده مي شود كه شامل گرفتگي عضلات ساق پا در شب و درد شديد هنگام راه رفتن است. ويتامين E ممكن است براي بيماري فيبروكيستيك پستان مفيد باشد (Guthrie، 1989).

ويتامين هاي ديگر و بسياري از مواد معدني ديگر در هسته گندم وجود دارد ، هر چند به مقدار كم. اينها شامل كاروتن ، ويتامين B6 يا پيريدوكسين ، اسيد پانتوتنيك ، بيوتين و اسيد فوليك ، ويتامين C و ويتامين K است. ساير مواد معدني عبارتند از سديم ، كلسيم ، كلر ، منگنز ، روي ، مس ، كبالت ، نيكل ، كروم ، موليبدنيم ، فلورايد ، يد ، بور ، سلنيوم ، سرب ، آلومينيوم و سيليكونيوكسيد (سوچي ، 1981). بدن قادر است كاروتن را به يك ششم مقدار ويتامين A تبديل كند (بهداشت و رفاه ، 1990).

ارزش غذايي گندم با آسياب شدن افزايش مي يابد كه قابليت هضم آن را افزايش مي دهد ، و با حرارت و رطوبت متوسط كه مهاركننده هاي آنزيم و ساير عوامل سمي حساس به حرارت را غيرفعال مي كند و پروتئين را تغيير مي دهد (نيرل ، 1984).

گندم با وجود همه ويژگي هاي تغذيه اي فراوان ، نمي تواند تمام نيازهاي غذايي را برآورده كند. از آنجا كه فاقد مقادير كافي از برخي مواد مغذي ضروري - ويتامين A ، B12 و C ، چربي ها و اسيد آمينه ايزين است. اينها بايد از منابع ديگر نشأت بگيرند.

كيفيت پروتئين با توجه به نوع و تركيب آمينو اسيدهاي تشكيل دهنده آن تعيين مي شود. هنگامي كه همه اسيدهاي آمينه ضروري در نسبت هايي وجود داشته باشند كه بتوانند رشد را تقويت كنند ، پروتئين كامل ، با كيفيت خوب و داراي ارزش بيولوژيكي بالا (BV) است و منجر به استفاده از پروتئين خالص بالا (NPU) توسط بدن مي شود. اگر يك پروتئين داراي مقدار نسبتاً كمي از يك آمينو اسيد ضروري (كه آمينو اسيد محدود كننده ناميده مي شود) باشد ، ترميم بافت بدن رخ مي دهد ، اما رشد قابل حمايت نيست (گاتري ، 1989).

ليزين آمينو اسيد ضروري محدود كننده در غلات است. مصرف بيشتر ايزين نسبت به گندم از اهميت ويژه اي براي كودكان برخوردار است. پروتئين گندم براي بزرگسالان كافي است ، زيرا ثابت شده است كه آنها ازت تعادل نيتروژن (دريافت نيتروژن از پروتئين = از دست دادن) را حفظ مي كنند ، يا هنگام مصرف رژيم هاي نان در تعادل كمي نيتروژن مثبت (مصرف = از دست دادن) هستند (Bolourchi و همكاران ، 1968 ؛ بچارت و همكاران ، 1985 ؛ يانگ و پلت ، 1985). الزامات ايزين براي بزرگسالان سه برابر كمتر از كودكان است (توماس ، 1986). پروتئين چاودار داراي ارزش بيولوژيكي بالاتري است (يا ارزش خالص پروتئين كه از پروتئين خالص استفاده مي شود) نسبت به گندم به دليل تركيب اسيد آمينه اي برتر (مندر ، 1983). گندم حدود 20 درصد پروتئين بيشتري نسبت به چاودار دارد. با اين حال ، چاودار 30 درصد بيشتر از گندم حاوي اسيد آمينه ايزين است. چاودار همچنين حاوي كلسيم و فلورايد بيشتري است (توماس ، 1986).

براي اطمينان از تامين كافي ايزين ، نان فقط از غلات بايد در تركيب با محصولات شير ، گوشت ، آجيل يا حبوبات مصرف شود. به برخي از محصولات حيواني نياز است ، زيرا آنها تنها منابع ويتامين B12 هستند ، به غير از باكتري هاي روده اي كه قادر به توليد برخي از آنها هستند (توماس ، 1986). كمبودهاي زياد اين ويتامين منجر به كم خوني مي شود (Guthrie، 1989). ميوه ها و سبزيجات براي تأمين ويتامين A و C مفقود شده و چربي ها براي تأمين اسيدهاي چرب ضروري مورد نياز است ، زيرا گندم و چاودار حاوي چربي بسيار كمي (حدود 2٪) هستند.

انتخاب دستگاه آسياب مناسب

دستگاه آسياب معمولي كه به آن آسياب معمولي نيز مي گويند ، دستگاهي است كه مي تواند انواع قطعات را توليد كند. تغذيه ميز توسط اپراتور به صورت دستي كنترل مي شود.

اين نوع ماشين آسياب به ويژه در صورت نياز به يك ماشين آلات براي توليد واحد ، توليد سري كوچك يا كار مجدد دانه هاي مفيد مفيد است. در مقايسه با ماشين هاي آسياب صنعتي كه داراي كنترل ديجيتال هستند ، بسيار مقرون به صرفه هستند.

انواع مختلفي از اتصالات ابزار براي ماشين هايآسياب وجود دارد. پس از انتخاب خود ، بايد ابزار را با توجه به نوع دستگاه آسياب (مخروطي قوي يا ضعيف) خريداري كنيد.

آسياب و مراكز توليد آنها در يك راهنماي خريد جداگانه مورد بررسي قرار مي گيرند.

بازرگاني سينا تجهيز

زمان آن فرا رسيده بود كه نان خمير ترش را به سطح بالا برسانم ، اين بدان معنا بود كه من در جستجوي آسياب دانه بودم تا آسياب آرد خود را شروع كنم. با وجود انواع گوناگون چرخ گندم در آنجا ، تحقيقات زيادي طول كشيد تا مطمئن شوم كه من مناسب نيازهاي پخت نان خميرم هستم.

بهترين دستگاه آسياب دانه خانگي براي آرد نان داراي ويژگي هاي زير است:

فرايند آسياب/آسياب دماي آرد را براي محافظت از يكپارچگي آرد بيش از 112 فارنهايت (45 درجه سانتي گراد) افزايش نمي دهد.
گزينه هايي براي طيف وسيعي از درشتي آرد وجود دارد ، از جمله آرد فوق العاده خوب كه به تهيه يك نان سبك تر كمك مي كند.

اين راهنما به شما كمك مي كند تا بسته به آنچه كه بدنبال آن هستيد ، بهترين نوع آسياب دانه را انتخاب كنيد. بحث خواهيم كرد:

انواع مختلف آسياب غلات در بازار
قبل از تصميم گيري در مورد نوع خريد بايد به چه چيزي فكر كنيد
بسته به آنچه به دنبال آن هستيد ، برخي توصيه ها.

برخي از پيوندهاي موجود در اين پست ممكن است پيوندهاي وابسته باشند ، به اين معني كه در صورت خريد هر يك از محصولاتي كه به آنها پيوند مي دهم ، كميسيون دريافت مي كنم. من فقط آنچه را كه خودم دوست دارم و/يا استفاده مي كنم توصيه مي كنم.

(توجه: اگر در مورد چرخاندن گندم خود به آرد مطمئن نيستيد ، من راهنماي مفصلي در مورد مزايا و معايب آن دارم ، همراه با نكاتي در مورد كار با آرد تازه آسياب شده در اينجا.)

آسياب دانه اي كه بعد از تمام تحقيقاتم خريدم (و دوستش دارم!) Mockmill Lino 200 است كه مستقيماً از Mockmill در اينجا خريدم. اما اين چرخ گندم مطمئناً تنها دستگاه موجود نيست ، يا لزوماً بهترين براي شما است.

در حقيقت ، گزينه هاي ارزان تر ديگري نيز وجود دارد كه مي توانند نتايج مشابهي را به شما ارائه دهند. بياييد نگاهي به انواع مختلف آسياب گندم موجود براي مصارف خانگي بيندازيم:

توجه: من موفق شدم از تخفيف ويژه براي خوانندگان وبلاگ خود استفاده كنم! از كد كوپن TRUESOURDOUGH5 براي 5 off تخفيف هر خريد از Mockmill استفاده كنيد!
انواع مختلف آسياب غلات خانگي

چند نوع آسياب غلات مختلف در بازار وجود دارد و آنها گندم را به روش هاي مختلف آسياب مي كنند.

همه آسياب هاي غلات خانگي اجازه مي دهند توت گندم در يك سر و آرد خارج شود. (توت گندم همان چيزي است كه شما آن را دانه گندم مي ناميد). اما آنها از روش هاي مختلفي براي تبديل گندم به آرد استفاده مي كنند.

راهنماي خريد آسياب غلات آشپزخانه كامل
ردههاي آسياب غلات 2 ژانويه 2020 توسط لورنا كرينگ

گهگاه به كالاهايي كه توسط فروشندگان ارائه مي شود پيوند مي دهيم تا به خواننده در يافتن محصولات مربوطه كمك كنيم. برخي از اين موارد ممكن است وابسته باشند ، به اين معني كه در صورت خريد اقلام ، كميسيون هاي كمي (بدون هزينه اضافي براي شما) به دست مي آوريم. در اينجا بيشتر در مورد آنچه ما انجام مي دهيم توضيح داده شده است.

هر نانوا اين ضرب المثل قديمي را مي داند كه غذاهاي پخته شده شما به اندازه مواد اوليه اي كه استفاده مي كنيد خوب هستند - و اينكه مواد اوليه براي بهترين نتيجه ضروري است.

اما غافلگيركننده غالباً ، يكي از مواد اوليه اي كه در "جستجوي تازه" ناديده گرفته مي شود ، آرد است. متأسفانه ، آنچه اغلب در پخت و پز خانگي مورد استفاده قرار مي گيرد ، محصولي است كه مواد مغذي آن محروم شده و براي مدت ماندگاري طولاني با مواد افزودني تزريق شده است-بسيار دور از كيفيت سالم و تازه!

بخشهاي تخصصي در خواربارفروشي ها و فروشگاههاي مواد غذايي سالم انواع آرد را از غلات و حبوبات مختلف ارائه مي دهند ، اما قيمتها اغلب حتي براي مقادير كم نيز گران مي شود.

شكي نيست كه آرد تازه آسياب شده ، مغذي ترين و خوش طعم ترين است و مزاياي متعددي براي سلامتي نسبت به انواع تصفيه شده دارد. آسياب تازه داراي طعم سرزنده و خاكي است و شامل تمام قسمت هاي دانه - مواد مغذي و فيبر سبوس و جوانه ، به علاوه پروتئين و ويتامين هاي آندوسپرم نشاسته اي است.

در اين راهنماي خريد ، ما با بررسي 10 مورد برتر آسياب غلات مورد علاقه خود شروع مي كنيم كه شامل موارد زير است:

زمان آن فرا رسيده بود كه نان خمير ترش را به سطح بالا برسانم ، اين بدان معنا بود كه من در جستجوي آسياب دانه بودم تا آسياب آرد خود را شروع كنم. با وجود انواع گوناگون چرخ گندم در آنجا ، تحقيقات زيادي طول كشيد تا مطمئن شوم كه من مناسب نيازهاي پخت نان خميرم هستم.

بهترين دستگاه آسياب دانه خانگي براي آرد نان داراي ويژگي هاي زير است:

فرايند آسياب/آسياب دماي آرد را براي محافظت از يكپارچگي آرد بيش از 112 فارنهايت (45 درجه سانتي گراد) افزايش نمي دهد.
گزينه هايي براي طيف وسيعي از درشتي آرد وجود دارد ، از جمله آرد فوق العاده خوب كه به تهيه يك نان سبك تر كمك مي كند.

اين راهنما به شما كمك مي كند تا بسته به آنچه كه بدنبال آن هستيد ، بهترين نوع آسياب دانه را انتخاب كنيد. بحث خواهيم كرد:

انواع مختلف آسياب غلات در بازار
قبل از تصميم گيري در مورد نوع خريد بايد به چه چيزي فكر كنيد
بسته به آنچه به دنبال آن هستيد ، برخي توصيه ها.

برخي از پيوندهاي موجود در اين پست ممكن است پيوندهاي وابسته باشند ، به اين معني كه در صورت خريد هر يك از محصولاتي كه به آنها پيوند مي دهم ، كميسيون دريافت مي كنم. من فقط آنچه را كه خودم دوست دارم و/يا استفاده مي كنم توصيه مي كنم.

(توجه: اگر در مورد چرخاندن گندم خود به آرد مطمئن نيستيد ، من راهنماي مفصلي در مورد مزايا و معايب آن دارم ، همراه با نكاتي در مورد كار با آرد تازه آسياب شده در اينجا.)

آسياب دانه اي كه بعد از تمام تحقيقاتم خريدم (و دوستش دارم!) Mockmill Lino 200 است كه مستقيماً از Mockmill در اينجا خريدم. اما اين چرخ گندم مطمئناً تنها دستگاه موجود نيست ، يا لزوماً بهترين براي شما است.

در حقيقت ، گزينه هاي ارزان تر ديگري نيز وجود دارد كه مي توانند نتايج مشابهي را به شما ارائه دهند. بياييد نگاهي به انواع مختلف آسياب گندم موجود براي مصارف خانگي بيندازيم:

توجه: من موفق شدم از تخفيف ويژه براي خوانندگان وبلاگ خود استفاده كنم! از كد كوپن TRUESOURDOUGH5 براي 5 off تخفيف هر خريد از Mockmill استفاده كنيد!
انواع مختلف آسياب غلات خانگي

چند نوع آسياب غلات مختلف در بازار وجود دارد و آنها گندم را به روش هاي مختلف آسياب مي كنند.

همه آسياب هاي غلات خانگي اجازه مي دهند توت گندم در يك سر و آرد خارج شود. (توت گندم همان چيزي است كه شما آن را دانه گندم مي ناميد). اما آنها از روش هاي مختلفي براي تبديل گندم به آرد استفاده مي كنند.

WonderMill Electric: بهترين براي اكثر مردم

اين ميكرونايزر از WonderMill داراي تمام ويژگي هايي است كه براي آسياب سريع و كارآمد دانه ها و حبوبات خشك براي آرد و غذا نياز داريد.

آسياب برقي WonderMill برقي ، موجود در آمازون

با موتور قدرتمند 1250 وات خود ، مي تواند 100 پوند دانه در ساعت را بدون گرم شدن بيش از حد تحمل كند. و سه تنظيم براي بافت درشت ، نان و شيريني ، آرد را كه در يك مرحله اجرا مي شود ، مرتب مي كند.

محفظه ميكرونايزر از فولاد ضد زنگ جراحي ساخته شده است. براي كاركرد مطمئن و بدون نياز به تعمير ، خود تميز مي شود و به طور دائمي روغن كاري مي شود.

Wondermill Small Grains and Bean Attachments Combo ، موجود در آمازون

و اگر دوست داريد حبوبات يا دانه هاي كوچك را تصفيه كنيد ، مي توانيد از آداپتور اختياري براي محدود كردن جريان آنها و جلوگيري از گرفتگي قيف استفاده كنيد.

برخي از ويژگي هاي مورد علاقه ما عبارتند از:
عملكرد تقريباً بدون گرد و غبار
يك قوطي آرد 12 فنجاني با درب گيرنده و درب ذخيره سازي موجود است
سطوح غذا از پلاستيك فاقد BPA ساخته شده است
داراي مجوز UL ، CSA و CE
قيف سخاوتمندانه 8 فنجان كامل دانه در خود دارد

طراحي شده در ايالات متحده ، ساخت هند است و داراي ضمانت مادام العمر محدود است.

سريع ، تميز و آسان براي استفاده ، WonderMill همچنين داراي وزن كمي است و داراي يك فضاي ذخيره سازي كوچك است. با اطمينان از اجزاي با كيفيت ساخته شده است ، اين يك گزينه عالي براي هر دو نانوا گاه به گاه يا اختصاصي است!

اكنون نظر كامل ما را بخوانيد يا قيمتها و نظرات مشتريان را در آمازون بررسي كنيد!


زندگي در كشور: بهترين براي آماده كننده هاي SHTF

اگر قدرتها بتوانند Fury را بر سر ما رها كنند ، آسياب زنده كشور ، آسيابي است كه ما مي خواهيم در دست داشته باشيم!

آسياب غلات دست زنده كشور ، موجود در آمازون

تسمه ، بدنه آلومينيومي ريخته گري با كيفيت ، بلبرينگ هاي صنعتي و فولاد هاي فولادي با كربن بالا به اين معني است كه شما هرگز نگران خرابي اين مدل در مواقع مورد نياز نخواهيد بود.

گيره آسياب غلات كشور زنده ، موجود در آمازون

Country Living بايد به يك پيشخوان متصل شود ، يا مي توانيد يك گيره دو طرفه اختياري براي استفاده قابل حمل خريداري كنيد.

و براي تصفيه مقدار زيادي آرد ، بايد كيت كامل موتور را در نظر بگيريد - قدرتمند و قابل اطمينان ، آن را در 60 دور در دقيقه خرد مي كند تا مواد مغذي مهم را حفظ كند.

كيت موتورزايي آسياب غلات Country Living، موجود در آمازون

ويژگي هايي كه اين مورد را براي خريداران آنلاين محبوب مي كند عبارتند از:
چرخ فلزي چدني ، شيار V براي حركت راحت و راحت
سوراخ هاي فولادي بسيار بزرگ و قطر 5 اينچ
FDA ، پوشش پودر با درجه غذايي تأييد شده است
افزونه اختياري نوار قدرت ، چرخاندن فلايويل را حتي آسان تر مي كند - تا 40 درصد!

ساخت ايالات متحده آمريكا ، داراي ضمانت مادام العمر محدود است.

يك انتخاب عالي براي دانه هاي ترك خورده ، بافت غلات و آرد خوب براي نان و شيريني ، اين مدل ناهموار براي نسل ها دوام خواهد آورد.

اكنون نظر كامل ما را بخوانيد يا قيمتها و نظرات مشتريان را در آمازون بررسي كنيد!

KoMo Line - Classic ، PK1 ، FidiFloc 21 و XL

KoMo يك خط آسياب ايجاد كرده است كه داراي تمام حساسيت هاي صنايع دستي آلمان به همراه ظاهر چشمگير است.

كلاسيك مدل متوسط متوسط آنها است كه 2.25 پوند دانه در قيف دارد و از چوب راش جامد ساخته شده است كه نازك كاري جعبه اي ماهرانه را براي نماي زيبا نشان مي دهد.

KoMo Classic Grain Mill ، موجود در آمازون

PK1 همچنين داراي قيف 2.25 پوندي است و از همان چوب راش جامد ساخته شده است كه در يك كابينت شش ضلعي قابل توجه ساخته شده است.

KoMo PK1 Grain Mill ، موجود در آمازون

FidiFloc دو منظوره داراي يك قيف است كه كمتر از 2 پوند براي آسياب نگه مي دارد ، در حالي كه لايه بردار 0.65 پوند دانه دارد-هر دو در يك كابينت نگهداري مي شوند ، اگرچه مي توان براي راحتي راحت آن را جدا كرد.

KoMo FidiFloc 21 Grain Mill and Flaker ، موجود در آمازون

Classic و PK1 داراي موتورهاي صنعتي 360 وات هستند ، در حالي كه FidiFloc از يك موتور 250 واتي استفاده مي كند و همه آنها قدرت زيادي براي آسياب با سرعت حداكثر 3.5 اونس در دقيقه فراهم مي كنند.

XL همچنين داراي ساختار راش يكپارچه مانند كلاسيك است ، اما داراي يك موتور بزرگتر 600 واتي است كه آرد را با سرعت 7 اونس در دقيقه پردازش مي كند ، با قيفي كه بيش از 2.5 پوند دانه در خود نگه مي دارد.

KoMo XL Grain Mill ، موجود در آمازون

در كنار ظاهر جذاب آنها ، ويژگي هاي ديگري كه ما دوست داريم عبارتند از:

عملكرد آرام فقط 70 دسي بل ، 72 براي XL
دسترسي به محفظه فرز بدون استفاده از ابزار امكان پذير است
سوراخ سرنگ و سراميك طولاني مدت خود را تيز مي كند
سيستم تعليق ثبت شده هم از سوراخ ها و هم از موتور محافظت مي كند
عملكرد مداوم اجازه مي دهد تا دانه بيشتري در حين كار اضافه شود
رد پاي جمع و جور جمع و جور
تنظيمات بافت به سادگي قابل تنظيم است
دسته پوسته پوسته روي FidiFloc براي ذخيره سازي راحت برداشته مي شود

تمام آسياب هاي برقي KoMo ساخت آلمان ، داراي 12 سال ضمانت محدود هستند.

هر يك از مدل هاي KoMo براي عملكرد قابل اطمينان انتخابي محكم است و ظاهر خوبي براي زندگي دائمي در پيشخوان آشپزخانه دارد!

* لطفاً توجه داشته باشيد: نرخ سنگ زني ذكر شده در Amazon.com براي Classic و PK1 با موارد ذكر شده در برگه هاي مشخصات KoMo در تضاد است - اين همان چيزي است كه ما در اين بررسيها استفاده كرده ايم.

اكنون قيمت ها و نظرات مشتريان را در آمازون بررسي كنيد!


KoMo Flocino

Flocino براي كساني كه فقط به دنبال يك پوسته پوسته كننده دانه هستند ، به سرعت پوسته هاي غلات سبوس دار را براي بلغور جو دوسر صبحگاهي ، گرانولو و بسياري ديگر تهيه مي كند.

با استفاده از همان غلطك هاي مخروطي از جنس استنلس استيل مانند FidiFloc ، فاصله غلتكي قابل تنظيم و شعاع كوتاه خم شدن ، ايجاد انواع پوسته هاي غلات با استفاده از جو دوسر و ساير دانه هاي نرم شده را آسان مي كند.

KoMo Flocino Flaker

براي نرم كردن دانه هاي سخت مانند جو ، چاودار يا گندم ، كافي است در آب جاري بشوييد ، آبكش كنيد ، سپس روي يك حوله ظرف تميز بماليد و بگذاريد يك شب خشك شود - درست مانند جو دوسر ، در غلطك ها پخته مي شود.

پوسته پوسته داراي يك قيف و غلتك از جنس پلاستيك سفيد و درجه يك است كه داراي پايه بزرگ و جامد چوب راش ، درپوش قيف و دسته ميل لنگ است.

اين قيف داراي ظرفيت 9.4 اونس است
پوسته پوسته ها با سرعت حداكثر 3.5 اونس در دقيقه
همراه با يك جفت گيره محكم براي اتصال به يك پيشخوان يا روميزي

ساخت آلمان و داراي سه سال ضمانت محدود مي باشد.

Flocino به دليل سادگي و چرخاندن آسان ، يك ابزار عالي براي آشنايي كودكان با طعم عالي و تغذيه غلات كامل است - آنها عاشق كمك به آشپزخانه با اين پوسته پوسته هستند!

اكنون نظر كامل ما را بخوانيد يا قيمتها و نظرات مشتريان را در آمازون بررسي كنيد!

آسياب سنگ NutriMill Harvest

NutriMill به همراه ميكرونايزرهاي خود يك مدل الكتريكي مي سازد كه از سنگ هاي سنگي سخت سنگي براي آسياب دانه ها و حبوبات غير روغني استفاده مي كند.

آسياب غلات سنگي NutriMill در Cayenne ، موجود در آمازون

يك دستگيره بزرگ انتخاب بافت در داخل قيف قرار دارد و به راحتي تنظيم مي شود تا طيف وسيعي از بافت ها را از دانه هاي ترك خورده تا آرد شيريني خوب توليد كند.

كابينت جذاب ، دهانه آرد ، قيف و درب همه از بامبو سازگار با محيط زيست و پايدار ساخته شده اند و بدنه مقاوم و سخت سنگ آسياب پلاستيكي در رنگهاي متنوعي متناسب با دكوراسيون شما وجود دارد.

موتور 450 وات داراي خاموش شدن خودكار براي حفاظت حرارتي در هنگام استفاده است
عملكرد بدون گرد و غبار
قيف با يك كليك آزاد مي شود تا لبه ها را تميز كند
داراي مجوز UL و CSA
قيف داراي 3.5 فنجان غلات است

سوهان ساخته شده در ايالات متحده ، ساخت آلمان است و داراي 5 سال ضمانت محدود است.

آسياب سنگ Harvest متمايز ، بادوام و با ردپاي كوچك ، عملكردي خنك و قدرتمند است كه براي استفاده گاه به گاه يا روزانه مناسب است.

اكنون قيمت ها و نظرات مشتريان را در آمازون بررسي كنيد!


آسياب ذرت حرفه اي ويكتوريا

مدل ديگري كه چندين دهه است وجود دارد ، ويكتوريا حرفه اي در آشپزخانه و آبجوسازي خانگي به خوبي شناخته شده است.

آسياب ذرت گيره ميز حرفه اي ويكتوريا با Low Hopper ، موجود در آمازون

قيف ، بدنه و گيره ساخته شده از چدن سنگين ، با دو لايه قلع آبكاري شده به پايان مي رسند كه سطحي بهداشتي ، تميز كردن آسان و دوام طولاني مدت را فراهم مي كند.

ويژگي هاي يادداشت شامل موارد زير است:

پيچ بافت قابل تنظيم ، غذاي درشت و متوسط و آرد را خرد مي كند
ديسك هاي سنگ زني براي دوام از آهن سفيد ساخته شده اند
يك گيره تك پست به ميزها يا ميزهاي استاندارد متصل مي شود
يك گيره سيليكوني به بهبود ثبات ميز و محافظت از سطوح كمك مي كند

ساخت كشور كلمبيا و داراي 5 سال گارانتي مي باشد.

ويكتوريا يك آسياب دستي اقتصادي است كه براي خرد كردن دانه هاي خشك و حبوبات در پودر و آرد درشت مناسب است ، اما آرد شيريني خوب توليد نمي كند. آبجوسازان خانگي آن را براي آسياب كردن مالت جو نيز دوست دارند!

اكنون قيمت ها و نظرات مشتريان را در آمازون بررسي كنيد!


ضميمه آسياب غلات تمام فلزي KitchenAid

براي افرادي كه لزوماً دستگاه جداگانه اي براي آسياب كردن آرد نمي خواهند ، KitchenAid داراي يك ضميمه فرز است كه متناسب با همه مخلوط كنهاي خود است.

KitchenAid KGM All Metal Grain Mill Attachment

بدنه محكم ، جعبه و صفحه جلويي از آلومينيوم ساخته شده است ، در حالي كه سوراخ متحرك از فولاد ضد زنگ ساخته شده است. به سرعت وارد درايو هاب مي شود و انتخاب بافت با چرخاندن دكمه تنظيم بزرگ آسان است.

يك گزينه صوتي براي كاربران KitchenAid ، آن را تا 10 فنجان نان يا آرد شيريني پزي در يك زمان تصفيه مي كند.

اكنون قيمت ها و نظرات مشتريان را در آمازون بررسي كنيد!


چرا آسياب غلات؟

يك مزيت ارزشمند از آسياب كردن خود اين است كه شما كنترل كاملي بر محصول نهايي داريد ، به شرط داشتن تجهيزات مناسب! شما مي توانيد هر اندازه كه دوست داريد خوب يا درشت خرد كنيد و احتمالاً با استفاده از غلات ، حبوبات و دانه هاي مورد علاقه خود چند "مخلوط امضا" خود ايجاد كنيد.

يك تازه كار يا يك آسياب با تجربه ، يك كتاب آشپزي خوب ارزشمند است ، زيرا مي تواند الهام بخش ، ايده هاي جديد ، نكات ، تكنيك ها و دستور العمل ها باشد. ما كتاب آشپزي آرد خانگي ارين آلدرسون را دوست داريم: راهنماي آشپزخانه خانگي براي آسياب كردن آردهاي مغذي و ايجاد دستور العمل هاي خوشمزه با هر دانه ، حبوبات ، آجيل و دانه از A-Z.

در آمازون موجود است ، دستورالعمل ها و دستورالعمل هايي براي پردازش گندم ، بذر ، حبوبات و آجيل داخلي ، به علاوه انواع "عجيب و غريب" و قديمي تر مانند آمارانت ، كاموت ، املايي و تف دارد.

كتاب آشپزي آرد خانگي

كتاب ضروري آرد خانگي توسط سو بكر انتخاب خوب ديگري است كه در آمازون نيز موجود است. اين برنامه موضوعاتي مانند اصول آسياب و پخت ، نكاتي در مورد پخت با آرد تازه و 100 دستور غذا - شامل دستورالعمل هاي تهيه آرد آجيل را پوشش مي دهد.

كتاب ضروري آرد خانه-زمين

با آسياب خود ، مي توانيد از غذاهاي پخته اي كه به خانواده خود ارائه مي دهيد ، احساس خوبي داشته باشيد ، زيرا مي دانيد كه خلاقيت شما با آرد مفيد و مغذي فاقد پركننده ، مواد افزودني يا مواد نگهدارنده ساخته شده است.

دلايل بسيار بيشتري براي خرد كردن آرد وجود دارد - بنابراين بياييد اطلاعات را الك كرده و گندم را از كاه جدا كنيم!

براي اطلاع از همه جزئيات آسياب هاي دانه دستي ، برقي و قابل تبديل دانه ها ، خرده نان و مكانيزم هاي ديگر ، استفاده از دانه ها ، راهنمايي هاي پردازش و ذخيره سازي ، و حتي مكانهاي خريد عمده لوازم به صورت آنلاين ، اكنون با ما بپيونديد.

فروش دستگاه تقطير سنتي جهت تقطير گياه رازيانه در سايزها و ظرفيت هاي مختلف بازدهي عرق رازيانه در ساعت توسط بازرگاني سينا.

با استفاده از دستگاه تقطير خانگي بطور سنتي و آسان ميتوانيد عرق رازيانه توليد كنيد ، البته توسط اين دستگاه ميتوانيد از تمامي گياهان مانند شيرين بيان ، شاتره ، سنبل الطيب ، زيره كه داراي اسانس و رايحه خاص هستند نيز عرق كشي كنيد.

براي توليد عرق گياهي اول آب و رازيانه را بصورت قطعه قطعه شده را داخل دستگاه تقطير ريخته و روي شعله ميگذرانند تا بجوشد پس از تبخير آب ، بخار توسط آب سرد جاري ، سرد شده و به مايعي تبديل مي شود كه همان عرق خالص و شفاف مي باشد.

بخاطر عمل تبخير سنتي ، عرقي كه توسط دستگاه تقطير خانگي تهيه مي شود عاري از هرگونه آلودگي و ميكروب بوده و خالص ، شفاف و طبيعي مي باشد و از كيفيت بسياري بالايي برخودار است

. اين دستگاه با توجه به سايز ديگ جوش ، در سايزهاي ده ليتري ، بيست ليتري ، سي ليتري ، چهل ليتري ، پنجاه ليتري و هفتاد ليتري موجود مي باشد كه سايز ده ليتري به مقدار هفتصد سي سي در ساعت عرق رازيانه ، بيست ليتري به مقدار يك ليتر در ساعت عرق رازيانه ، سي ليتري به مقدار يك و دو دهم ليتر در ساعت عرق رازيانه ، چهل ليتري يك و نيم ليتر در ساعت عرق رازيانه ، پنجاه ليتري دو ليتر در ساعت عرق رازيانه و هفتاد ليتري به مقدار سه و نيم ليتر عرق رازيانه به شما مي دهد. .

كار با اين دستگاه بسيار آسان بوده و براحتي با استفاده از دستگاه تقطير خانگي مي توانيد عرق گيري ، گلاب گيري ،عرق كشي و گلاب كشي از گياه رازيانه و يا هر گياه ديگه اي كه مد نظر شماست نماييد.

اين شركت در جهت بهبود مستمر محصولات خود هر ساله محصولات جديدي وارد ازار مي كند.

شما از تقطير شركت ها و مارك هايي كه براي سود بيشتر آب را با عرقيات مخلوط مي كنند خسته شده ايد
شما يك عطاري و يك فروشگاه گياهي داريد و مي خواهيد تجارت خود را گسترش دهيد
يا به دنبال راه اندازي مشاغل خانگي خود هستيد
بنابراين با استفاده از دستگاههاي تقطير و تقطير تجاري تجاري بهاره ، خودتان مي توانيد از گياهان خشك و تازه دم كرده گياهي خالص تهيه كنيد و عطرسازان معتبر مي توانند با تهيه دم كرده هاي خود تجارت و سود خود را گسترش دهند. يا مشاغل محلي خود را راه اندازي كنيد

آيا از تقطير شركت ها و مارك هايي كه براي سود بيشتر آب را با عرقيات مخلوط مي كنند خسته شده ايد؟
شما يك عطاري و يك فروشگاه گياهي داريد و مي خواهيد تجارت خود را گسترش دهيد
يا به دنبال راه اندازي مشاغل خانگي خود هستيد؟
بنابراين ، با استفاده از دستگاههاي تجاري تقطير تجاري و تقطير بهاره ، خودتان مي توانيد گياهان خالص را از گياهان خشك و تازه دم كرده تهيه كنيد و عطرسازان معتبر با تهيه دم كرده خود مي توانند تجارت و سود خود را گسترش دهند. يا مشاغل محلي خود را راه اندازي كنيد